Educación emocional con «Vaya rabieta»

¡Hola, compañerxs!

Hemos utilizado este cuento de Mireille d’Allancé para hablar sobre la ira.

Comparto el enlace del cuento adaptado, con pictogramas de ARASAAC: https://www.ptlandia.es/2021/03/31/pictocuento-de-vaya-rabieta-de-mireille-dallance/

El documento que voy a compartir con vosotrxs es un apoyo visual a las dinámicas de grupo que trabajo en las aulas de referencia de varios de mis alumnxs.

Os cuento cómo he trabajado la ira en las aulas de referencia de mis alumnxs:

Hemos explicado esta emoción, hemos hablado de qué pensamos cada uno sobre la ira cómo notamos que estamos sintiendo esta emoción (el cuento ayuda mucho a explicarlo).
Recordamos momentos en los que hemos experimentado la ira y recordamos cómo hemos actuado en esas ocasiones al sentir ira. Algunxs recuerdan momentos de explosión de ira como le pasa al protagonista del cuento y otrxs explican cómo, a pesar de sentir ira o enfado, aceptan la situación y regulan su conducta de forma adecuada.
Enseñamos o, para algunxs, recordamos la técnica de la tortuga.
Pensamos qué ocurre en las imágenes y qué hacer.

Con estas actividades pretendemos, no solo que identifiquen esta emoción en otros y en nosotras mismos, sino también ofrecerles estrategias para gestionar esta emoción, siendo importante reflejar que las consecuencias emocionales y actitudinales en nosotros mismos y en los demás son diferentes cuando tenemos explosiones de ira y cuando somos capaces de poner en marcha una estrategia de autocontrol.

Todxs podemos sentir ira o enfado en un momento determinado, eso es inevitable, es una emoción; pero, ¿qué hago con ese enfado o esa ira? esto sí depende de nosotrxs.

Pincha aquí para descargar el archivo:

Espero que os haya gustado y os sea de utilidad.

Un abrazo.

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